Evolutionen har etableret et samspil mellem os selv og vores tarmmikrober, som vi er helt afhængige af for at holde os sunde. I løbet af nogle få årtier er dette ældgamle samspil blevet bragt i fare i vores moderne, hygiejniske samfund, hvor kontakten med jorden er blevet brudt. Vi oplever derfor en stærkt stigende interesse for vores økologiske kosttilskud EderaGardsom kompenserer for tabet af vigtige jordbundsstoffer.
Vores bestyrelsesformand, Jan Raa, var for nylig gæst i læge Annette Draglands podcast, Leger om livet. Her deler han ud af sin viden om dette og mange andre emner, som er vigtige for alle, der bekymrer sig om et godt helbred. Selv dem, der har set alle Jan Raas tidligere podcasts, vil finde en masse nyt i denne podcast, som vi varmt kan anbefale. For som Annette Dragland siger: ” Lille nørd-advarsel: Vi går ret meget i dybden, når vi taler om maven et sted i midten der! For mere fra Jan Raa: https://janraa.no/”
Emnerne spænder vidt, se Annette Draglands egen indholdsfortegnelse nedenfor. Du kan finde Leger om livet på Spotify, Apple Podcast og Acast – men vi vil anbefale at se programmet “live” på YouTube.
- Intro
- Mikrobernes rolle i livsstilssygdomme
- Allergier og astma
- Smørsyre (butyrat), Akkermansia og Faecalibacterium
- Frygten for mikrober
- Astma hos børn i skolen
- Allergi – hvad sker der?
- Vores jord og vores sundhed
- Vestlig kost, kostråd og mikrobiota
- De usynlige næringsstoffer – “sekundære plantestoffer” (fytokemikalier)
- Hvad der virkelig er vigtigt ved ultraforarbejdet mad
- Tilsætningsstoffer i UP-mad – carrageenan, dextransulfat
- Jord som årsag til og løsning på den sygdomsbyrde, vi ser i dagens samfund
- De magiske humusstoffer
- Medicin vs. kosttilskud – D-vitamin og virusinfektioner
- Den farmaceutiske industri
- Hvad er en god kost?
- Opdrættede fisk, omega-6 og planteolier
- Problemerne med den nuværende forskning
- Råvarer, kolesterol og gammeldags kost
- Kost og forventet levealder – “den forventede levealder på det tidspunkt var 39 år, så det er ikke muligt at sammenligne…”
- Fremskridt inden for livreddende medicin – “måske er blikkenslageren vigtigere end medicinalindustrien …”
- Intuition + videnskab
- Tarmflora, tilsætningsstoffer, antibiotika og dysbiose
- Probiotika – gøgeunger i tarmen
- Præbiotika
- Transplantation af fæces
- Post-biotika
- Nitrat – de negative effekter af kunstgødning og fodertilskud på metanreduktion
- Hvis du kunne fortælle alle mennesker på jorden tre ting, hvad skulle det så være?
- Hvor du kan nå Jan Raa
Og til sidst: Glem ikke at tjekke EderaGard ud i vores onlinebutik, her.